Magnez, czwarty najliczniej występujący pierwiastek w organizmie, bez którego nie ma życia!
Magnez uważany jest za pierwiastek życia, minerał sprzyjający odprężeniu i najpotężniejszy środek zwalczający stres. Od 60 do 80% populacji nie dostarcza z dietą wystarczającej ilości tego pierwiastka, co prowadzi do wyczerpania, nerwowości, załamania odporności i przedwczesnego starzenia się.
Przy wszystkich wymyślnych suplementach diety, wytycznych dotyczących zdrowego stylu życia i trendach, często zapominamy o najbardziej podstawowych elementach budulcowych naszego ciała. Jednym z nich jest magnez. Na nic zda się jedzenie garściami tabletek, korzystanie z nowoczesnych przepisów i szalone treningi, jeśli w pierwszej kolejności nie zadbasz o podstawowe witaminy i minerały. Pomyśl o nich jak o fundamentach, na których możesz zbudować dokładnie taki dom (swoje ciało), jakiego pragniesz.
Jednym z najważniejszych fundamentów w naszym organizmie jest minerał zwany magnezem. Szacuje się, że aż 60% populacji ma niedobór magnezu i można by również dyskutować o zalecanych dziennych wartościach spożycia (które są stanowczo za niskie!).
Faktem jest, że trzeba dodawać magnez do swojej diety w formie suplementów. Jeśli dużo trenujesz, masz stresujący tryb życia lub cierpisz na bezsenność, potrzebujesz dużo więcej magnezu!
Ale którą formę magnezu wybrać?
Na rynku można znaleźć całą masę suplementów magnezu. Każdy producent podąża we własnym kierunku i zapewnia, że jego preparat jest najlepszy. To tak, jakby powiedzieć, że brokuły są lepsze od jabłek. W rzeczywistości to różnorodność (w diecie) daje największe korzyści. I tak samo jest z formami magnezu. Każdy podtyp (cytrynian, taurynian, jabłczan itp.) ma swoje zalety i biodostępność (zdolność wchłaniania). Dlatego najbardziej optymalnym wyborem jest suplement zawierający kilka form magnezu.
Kompleks magnezu o pełnym spektrum działania
Wysoka biodostępność i sześć rodzajów magnezu
Organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie wytwarzać magnezu, dlatego należy zadbać o to, by jego dzienne spożycie było wystarczająco wysokie, stosując kompleks magnezu, który dostarcza kilku form tego minerału - każda z nich pełni inną funkcję. Ponad 80% funkcji metabolicznych organizmu potrzebuje magnezu każdego dnia, aby funkcjonować optymalnie!
Więcej energii, mniej zmęczenia
Lepsze trawienie, łatwiejsza utrata kilogramów
Rozluźnione ciało, mniejszy ból mięśni
Pomaga regulować poziom cukru we krwi
Spokój, mniej lęków
Zdrowe zęby, kości, stawy
Koniec z bezsennością
Zmniejsza migreny
Wzmacnia układ odpornościowy
Lepsza regeneracja po ćwiczeniach
SKŁADNIKI: sześć wysokiej jakości form magnezu i dodatek witaminy B6
Magnez wspomaga produkcję energii, eliminuje stany zapalne; jest niezbędny dla zdrowia mięśni i kości oraz regulacji układu nerwowego; bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych w organizmie! Ale każda forma magnezu ma nieco inną funkcję w organizmie - dlatego włączyliśmy sześć z nich do naszego kompleksu magnezu!
BISGLICYNIAN
Bisglicynian jest uważany za bardzo stabilną formę magnezu, która ma niezwykle wysoką zdolność wchłaniania, jest lekkostrawna i nie podrażnia żołądka. Zmniejsza zmęczenie i wyczerpanie, doskonale zwalcza bezsenność, uspokaja układ nerwowy i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
CYTRYNIAN
Najczęściej stosowaną formą magnezu jest cytrynian, który jest jednym z najłatwiej przyswajalnych przez organizm. Ma łagodny naturalny efekt przeczyszczający i łagodzi objawy niepokoju emocjonalnego, lęku i depresji. Jest stosowany w celu uzupełnienia niskiego poziomu magnezu w organizmie, zmniejszenia skurczów mięśni i regulacji trawienia.
TLENEK
Ta forma magnezu jest przeznaczona przede wszystkim do łagodzenia problemów trawiennych, takich jak zaparcia, zgaga i bolesne wizyty w toalecie. Tlenek magnezu to sól, która łączy magnez z tlenem i powoduje wzrost zawartości wody w jelitach, co stymuluje ruchy jelit, a tym samym ułatwia wypróżnienia. Jest również skuteczny w przypadku migreny.
TAUTYNIAN
Taurynian magnezu to połączenie magnezu i aminokwasu tauryny, które jest dobrze wchłaniane przez organizm. Ta forma wiąże się z korzyściami, takimi jak zdrowy poziom cukru we krwi, prawidłowe ciśnienie krwi i ogólne zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
JABŁCZAN
Jabłczan magnezu jest uważany za jedną z najlepiej biodostępnych form magnezu. Ze względu na szybkie i skuteczne wchłanianie, jabłczan jest często stosowany w celu łagodzenia migreny, bólu, depresji i poprawy nastroju.
GLUKONIAN
Glukonian magnezu to naturalna forma magnezu, która wspomaga pracę mięśni i układu nerwowego oraz zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Jest również niezbędny do regulacji równowagi elektrolitowej, wchłaniania wapnia i zapobiegania niedoborom magnezu.
WITAMINA B6
Do kompleksu dodana jest także witamina B6, która pomaga we wchłanianiu magnezu do wnętrza komórki. B6 uważana jest za sprzymierzeńca spokojnego układu nerwowego, jest ważna dla rozwoju mózgu i silnego układu odpornościowego. Jednocześnie witamina B6 bierze udział w produkcji hormonu progesteronu, który u kobiet łagodzi objawy PMS, stany lękowe oraz wspomaga zdrowy cykl menstruacyjny.
Kiedy i jak należy przyjmować kompleks magnezu?
Należy przyjmować dwie kapsułki dziennie z posiłkiem. Można przyjmować obie kapsułki jednocześnie lub rozłożyć je w ciągu dnia - w zależności od oczekiwanego efektu. Poranna dawka wspomaga funkcjonowanie mózgu w ciągu dnia i reakcję na stres, podczas gdy większa dawka wieczorna sprzyja relaksacji i zasypianiu. Magnez jest usuwany z organizmu w ciągu 24 godzin, dlatego dla uzyskania najbardziej optymalnych efektów zalecamy regularne przyjmowanie suplementu.
Skład i stosowanie
Skład:
2 kapsułki (zalecane dzienne spożycie) zawierają:
Całkowita zawartość magnezu 398 mg:
- 150 mg cytrynianu magnezu
- 80 mg bisglicynianu magnezu
- 72 mg tlenku magnezu
- 52 mg jabłczanu magnezu
- 40 mg taurynianu magnezu
- 4 mg glukonianu magnezu
3,92 mg witaminy B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) 280% RWS*
0,44 mg manganu (cytrynian manganu) 22% RWS*
*RWS - referencyjna wartość spożycia
Opakowanie:
60 kapsułek na opakowanie.
Zalecane dzienne spożycie: 2 kapsułki dziennie. Kapsułkę należy przyjmować podczas posiłku. Można przyjmować obie kapsułki jednocześnie lub rozłożyć przyjmowanie w ciągu dnia - w zależności od oczekiwanego efektu. Poranna dawka wspomaga funkcjonowanie mózgu w ciągu dnia i reakcję na stres, podczas gdy większa dawka wieczorna sprzyja relaksacji i zasypianiu. Magnez jest usuwany z organizmu w ciągu 24 godzin, dlatego dla uzyskania najbardziej optymalnych efektów zalecamy regularne przyjmowanie suplementu.
Ostrzeżenia:
Suplementy diety nie zastępują zbilansowanej i zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Po otwarciu szczelnie zamknąć opakowanie i przechowywać produkt w chłodnym, suchym miejscu.
Petra Kordež
Nazywam się Petra Kordež, jestem specjalistką do spraw żywienia i kierowniczką rodzinnego sklepu Carnium Botanicals. Moją misją jest pomaganie ludziom prowadzić zdrowsze, bardziej zrelaksowane i pełne energii życie.
Lata doradztwa i pomocy klientom indywidualnym doprowadziły mnie do przekonania, że zawsze trzeba odkryć przyczynę choroby i ją wyeliminować. Co więcej, musimy działać prewencyjnie, aby zapobiec wystąpieniu choroby w pierwszej kolejności.
Wciąż wracam do tych samych podstaw - wzmacniania układu odpornościowego, snu, aktywności fizycznej, diety i odpowiedniej suplementacji. Nie ma życia bez magnezu, a w praktyce, w codziennym życiu moich klientów, okazało się, że zwiększone spożycie magnezu pomaga im lepiej radzić sobie z wyzwaniami, lepiej spać i ogólnie czuć się bardziej energicznymi.
Ponieważ w Carnium Botanicals polegamy tylko na najlepszych kombinacjach składników i wiedzy popartej badaniami, przyjęliśmy holistyczne podejście do stworzenia kompleksu magnezu.
W jaki sposób odpowiednia ilość magnezu może Ci pomóc i poprawić Twoje samopoczucie?
Martwisz się w nocy i nie możesz zasnąć?
Jeśli wieczorem "nakręcasz się" i nie możesz oderwać myśli od wydarzeń dnia, zmartwień i tysięcy nierozwiązanych spraw, prawdopodobnie masz przegrzany układ nerwowy. Prowadzi to do bezsenności, jeszcze większego wewnętrznego niepokoju i błędnego koła braku możliwości dobrego odpoczynku. Magnez reguluje układ nerwowy i pomaga zrelaksować ciało i umysł. Zaleca się przyjmowanie kapsułki lub dwóch kompleksu magnezu co wieczór.
Czy Twoje codzienne życie jest stresujące, szybkie, zawsze wyprzedzasz swoje ciało?
Kto dziś nie jest zestresowany? Chociaż szybkie tempo życia jest dla nas czymś oczywistym, nasze ciała ponoszą konsekwencje, których możemy nawet nie być świadomi. Jeśli chcesz zachować jasność umysłu i mocne ciało przez długi czas, musisz regularnie uzupełniać wyczerpane rezerwy energii. A magnez, jako jeden z głównych pierwiastków w organizmie, jest niezbędny do oderwania się od stresującej codzienności i optymalnego funkcjonowania organizmu.
Zależy Ci na szybszej regeneracji po treningu i mniejszym bólu mięśni?
Bóle mięśniowe utrzymujące się przez kilka dni i skurcze łydek budzące Cię co jakiś czas w nocy? To bardzo oczywiste oznaki niedoboru magnezu i braku równowagi elektrolitowej w organizmie! Dzięki wyższym dawkom kompleksu magnezu uzupełnisz wyczerpane zasoby i jednocześnie uregulujesz równowagę elektrolitów. Dzięki czemu kolejny trening znów będzie produktywny!
Czy masz silne bóle menstruacyjne i ciężki PMS?
Magnez bierze udział w produkcji progesteronu, jednego z głównych hormonów żeńskich. Jeśli masz za mało progesteronu, a dominuje estrogen, będziesz mieć ciężki PMS, wahania nastroju i silne skurcze menstruacyjne. Magnez pomaga w prawidłowej produkcji progesteronu i jednocześnie rozluźnia mięśnie, co również pomaga w skurczach menstruacyjnych.
Czy masz problemy trawienne i trudności z pójściem do toalety?
Niektóre formy magnezu stymulują ruchy jelit i zwiększają ilość stolca. Jeśli masz trudności z pójściem do toalety lub jeśli z powodu twardości stolca każde wypróżnienie jest bolesne, magnez może być bardzo pomocny! Ale dla tych z was, którzy już mają dobre trawienie, umiarkowane ilości magnezu nie będą miały efektu przeczyszczającego. Większe ilości mogą powodować lekkie rozwolnienie, któremu można zapobiec poprzez jednoczesne przyjmowanie probiotyków.
Czy często ogarnia Cię niepokój lub ciągle jesteś w kiepskim nastroju?
Czasami błędnie myślimy, że lęk i depresja to zaburzenia czysto psychologiczne. Prawda jest jednak inna! Przy każdym zaburzeniu emocjonalnym zachodzą również zmiany w organizmie. Bardziej zaawansowane badania potwierdzają już, że objawy lęku można złagodzić za pomocą wybranych suplementów, z których magnez znajduje się na szczycie listy. Magnez wycisza układ nerwowy i przynosi fizyczną zmianę w organizmie, która zmienia również nastawienie psychiczne danej osoby.
Brakuje Ci energii na wszystko, co pragniesz zrobić?
Wszystkie nasze aktywności, długowieczność i zdrowie zależą od ilości posiadanej przez nas energii. Energia komórkowa ATP decyduje o tym, jak energiczni się czujemy. A rezerwy energii nie są nieograniczone - na ich produkcję wpływa ogromna liczba czynników. Magnez jest jednym z pierwiastków niezbędnych do prawidłowej produkcji energii w organizmie. Dzięki wyższym dawkom kompleksu magnezu można również spodziewać się większej ilości energii.
Zawsze szukasz nowych rozwiązań, aby zoptymalizować swoje zdrowie i interesujesz się biohackingiem?
Dziś nie tylko chcemy być zdrowi, chcemy czuć się świetnie! Biohacking bada, co ludzie mogą zrobić sami, aby zoptymalizować swoje zdrowie. Jeśli chodzi o czynniki, które możemy sami kontrolować i wykorzystać do optymalizacji naszego zdrowia, suplementy diety są zawsze pierwsze w kolejce - magnez, oczywiście, jest liderem tej grupy.
Kto ma zwiększone zapotrzebowanie na magnez?
Możesz być jedną z osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na magnez i nawet o tym nie wiedzieć. Jeśli zdecydujesz się przyjmować duże ilości magnezu w postaci suplementów, wszelkie obawy o przedawkowanie są całkowicie bezzasadne. Nadmiar magnezu jest eliminowany z organizmu w ciągu 24 godzin i nie powoduje żadnych skutków ubocznych (z wyjątkiem biegunki w niektórych przypadkach). Jest to jeden z najbezpieczniejszych suplementów.
Twoje zapotrzebowanie na magnez jest zwiększone, jeśli należysz do jednej z tych grup:
Kobiety w ciąży i karmiące piersią,
Starsze osoby i kobiety w okresie menopauzy,
Osoby aktywne fizycznie,
Osoby pod dużym obciążeniem psychicznym i stresem,
Podczas menstruacji,
Przy problemach takich jak szumy uszne, migreny, niepokój, bezsenność, depresja,
Diabetycy i osoby z chorobami układu krążenia,
Jeśli starasz się zrzucić zbędne kilogramy,
Osoby z problemami jelitowymi / trawiennymi (IBS, zaparcia, refluks).
Oferta specjalna
Kompleks magnezu nie jest jednym z tych suplementów, który można przyjmować przez miesiąc, a następnie o nim zapomnieć. Zachęcam do włączenia go do codziennej rutyny, tak jak codzienne mycie zębów. Wkrótce zauważysz zmianę w swoim samopoczuciu i poziomie energii!
Magnesium Complex
.svg){kind=small}
Zamów w Carnium Botanicals i przekonaj się o skuteczności naszych suplementów w 100% bez ryzyka.
Chcę, abyście dobrze zapamiętali całe doświadczenie zakupu suplementów diety Carnium Botanicals.
Możecie je zamówić bez wątpliwości i obaw o utratę pieniędzy oraz że zostaniecie z kapsułkami, które nie przynoszą żadnych korzyści...
Dlatego oferuję 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy.
Jak to działa?
1.
Suplementy od Carnium Botanicals zaczynają działać dopiero po pewnym czasie. Aby uzyskać pierwsze widoczne efekty, trzeba je przyjmować przynajmniej przez miesiąc.
Jeżeli nie zauważysz żadnej poprawy po pierwszym miesiącu, ja i mój zespół jesteśmy gotowi odpowiedzieć Ci na wszelkie pytania i pomóc.
2.
Co trzeba zrobić?
Zadzwoń do nas pod numer +48 22 153 00 50 lub wyślij nam e-mail na info@carniumbotanicals.pl.
Przekażemy Ci instrukcje dotyczące zwrotu zamówienia oraz, gdy już je otrzymamy, dokonamy zwrotu Twoich pieniędzy.
Lato tuż tuż, a na zewnątrz robi się coraz goręcej, co bardzo mnie męczy. Aby pokonać zmęczenie i jak najlepiej zacząć dzień, stosuję suplement diety Magnesium Complex od Carnium Botanicals. Ten suplement zawiera 6 aktywnych form magnezu i witaminę B6, które pomagają mi zwiększyć poziom energii. Polecam!
Aleksandra
Niedawno przechodziłam przez trudny okres w życiu. Niepokój, stres, bezsenność, bóle mięśni, przewlekłe zmęczenie - wszystko to było częścią mojej codzienności. Wieczorami starałam się zasnąć, a kiedy w końcu mi się udawało - nadchodził poranek. Budziłam się zmęczona, nawet jeśli spałam wystarczająco długo. W ciągu dnia byłam całkowicie wyczerpana, bez energii i motywacji. Często czułam się podenerwowana i nie mogłam uspokoić myśli. To wszystko było prawdziwym koszmarem.Ale wtedy odkryłam Magnesium Complex od Carnium Botanicals. Suplement ten składa się z aż 6 aktywnych form magnezu i witaminy B6. Po kilku tygodniach stosowania zauważyłam zmianę. Pierwszą rzeczą, która się zmieniła, było to, że w końcu dobrze spałam. W rezultacie budziłam się rano wypoczęta i pełna energii. Zauważyłam też większe rozluźnienie mięśni i mniej bolesne skurcze menstruacyjne. Polecam Magnesium Complex wszystkim z podobnymi problemami.
Francesca
"Prowadzę bardzo aktywny tryb życia. Często nakłada mi się wiele obowiązków, a wieczorem trudno mi zasnąć. Wypróbowałam kompleks magnezu od Carnium Botanicals, który zawiera 6 aktywnych form magnezu i witaminę B6. Dzięki przyjmowaniu go rano i wieczorem, zasypiam spokojnie, a rano mam więcej energii, zarówno fizycznej, jak i psychicznej. 💪🏼⚡️
Dziękuję Carnium Botanicals i Magnesium Complex!"
Anna
Dwa maratony w odstępie trzech tygodni wystawiły moją kondycję i siłę na próbę. Czułem się wyczerpany i trudno było mi znaleźć motywację do tak intensywnych treningów jak wcześniej, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.Kompleks magnezu od Carnium Botanicals był dla mnie ogromnym wsparciem w przejściu przez ten etap.
Po maratonach regularne przyjmowanie kompleksu magnezu sprawiło, że poczułem się w świetnej formie, zarówno fizycznej, jak i psychicznej.
Dzięki Carnium Botanicals!
Darek
Magnesium Complex to naprawdę niesamowity produkt! Wspiera ponad 80% funkcji metabolicznych w organizmie, co jest dla mnie kluczowe. Zauważyłem, że zmniejsza stany zapalne i zwiększa poziom energii, co zdecydowanie poprawiło moją codzienność. Zmniejszyły się także bóle mięśni, poprawiło się trawienie i łatwiej radzę sobie ze stresem. Lepiej śpię i czuję, że wzmocnił się także mój układ odpornościowy. Dodatkowo produkt jest w 100% naturalny, co jest dla mnie bardzo ważne. Dziękuję za ten super produkt! 🔋 💪🏻
Adam
Przywróć energię i uzupełnij zasoby magnezu w organizmie dzięki najwyższej jakości kompleksowi magnezu.
ZAMÓWNajczęściej zadawane pytania
Ile magnezu potrzebuję dziennie?
Zalecane dzienne spożycie, zgodnie z ogólnymi wytycznymi, wynosi 375 mg/dzień. W bardziej postępowej literaturze i nowocześniejszych podejściach do medycyny funkcjonalnej wartości te są dużo, dużo wyższe. Zgodnie z zaleceniami ekspertów, którzy patrzą na organizm przez pryzmat optymalizacji zdrowia, człowiek powinien spożywać aż 1000 mg magnezu dziennie. Nadmiar jest łatwo wydalany z organizmu i nie powoduje żadnych negatywnych skutków.
Czy Magnesium Complex to bezpieczny produkt?
Oczywiście, jest to całkowicie bezpieczny produkt, wykonany zgodnie z najwyższymi standardami jakości.
Czy mogę przyjmować magnez, jeśli mam problemy z tarczycą?
Oczywiście, zalecana jest nawet jego większa ilość! Magnez jest niezbędny do prawidłowej produkcji hormonów tarczycy. Badania pokazują, że osoby z autoimmunologiczną chorobą tarczycy i niedoczynnością tarczycy zwykle mają niższy poziom magnezu w organizmie. Stan zapalny w organizmie zaostrza choroby tarczycy, dlatego suplementacja magnezu jest tym bardziej zalecana, gdyż łagodzi stany zapalne.
Jak długo mogę zażywać kompleks magnezu?
Ponieważ organizm nie jest w stanie samodzielnie wytwarzać magnezu, konieczne jest codzienne dostarczanie go do organizmu poprzez dietę i suplementy. Produkt może być przyjmowany codziennie, bez konieczności robienia przerw.
